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प्रातः काल योगासन के लिए उपयुक्त समय है । सबसे कम परिश्रम में सर्वाधिक लाभ वाला आसन है सूर्यनमस्कार । सामान्य सूर्य नमस्कार का भारत में स... -
* शाम को भोजन के पश्चात देर रात तक जागना या खुले बदन घूमना हानिकारक है किंतु सुबह की धूप जरूर लें। * इस ऋतु में आलस्य खूब आता है और...
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Mudras for Amazing Health Benefits Mudras are very powerful. If you practice these mudras regularly you can see the wonderful health ben... -
Attack #Ama before it attacks your Body! If you have been an #Ayurveda follower, you have surely come across the term 'ama' on a ...
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थोड़ा सा भी परिश्रम करने पर, तेज चलने पर, उठने-बैठने पर या इसी प्रकार के अन्य कार्य करने पर दिल की धड़कन असामान्य हो जाती है। दिल...
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तुलसी में गजब की रोगनाशक शक्ति है। विशेषकर सर्दी, खांसी व बुखार में यह अचूक दवा का काम करती है। इसीलिए भारतीय आयुर्वेद के सबसे प्रमुख ग्रंथ...
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मौसम बदलने पर गले में खराश या आवाज बैठ जाने की शिकायत सुनने में आती है। गला खराब होने का मतलब अक्सर गले में दर्द होना या खुजली जैसा होन...
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